足球:最强零零后混分巨兽大虾

第953章 吹了一下哨子

 热身训练还是老几样,不过教练布置的热身训练任务,每一次都是恰到好处,能够让李擎等人完全把肌肉放开,但又不会感觉到过分的劳累,还能留着精力应对接下来的足球训练。 

 不过在整个热身训练的过程当中,李擎的目光大多数时候都会落在菲尔米诺的身上,为李擎可以感受得到菲尔米诺的心不在焉,这点也是让李擎十分的疑惑。 

 李擎在联想到之前菲尔米诺异常的表现,也是打算等到热身训练结束之后去找菲尔米诺问个清楚,毕竟就菲尔米诺目前这个状态是很难适应球队的训练的。 

 “李擎,你看什么呢!快点带头跑起来!” 

 教练也是朝着李擎吹了一下哨子。 

 “没什么。” 

 李擎也是应了一声,然后带头在绿茵球场上绕着跑了四圈。 

 热身训练的任务并不多,毕竟只是热身训练,为的是让李擎这一些球员唤醒整个人的状态。同时让肌肉得到一个很好的拉伸。避免接下来在其他的训练当中造成肌肉的损伤。 

 可不要少看这简短的热酸训练,不管是足球还是其他的运动,赛前的热身都是必不可少的,如果整个人的肌肉没有得到一个很好的唤醒和拉伸的话,那么在接下来的高强度运动当中是很容易造成损伤的。 

 不过在跑步的时候,李擎也发现菲尔米诺有些心不在焉的样子,不仅跑步的姿势不对,而且在跑步的速度上面也完全没有跟上大部队,因此菲尔米诺还特意被教练叫到一旁单独的训斥了一遍。