第118章 备好饭菜

 宁暄枫先将盘子置于饭桌上，继而拿起一双干净的筷子，夹了两个虾仁，放入小碗中，吹凉几下，递给宁云溪。 

 同时，附上一个美美的笑容。 

 “这是我生平第一次侍奉用饭，若有不周之处，万望郡主海涵。” 

 宁云溪屈膝低头，双手接了过来。 

 “二哥哥太客气了，我愧不敢当。” 

 说着，也给他夹了两个虾仁，欣然一笑，回礼侍奉。 

 “宁二公子请。” 

 两人一起坐了下来，开始吃饭。 

 宁云溪吃完了那两个虾仁之后，与他说起营养之事。 

 “二哥哥有所不知，以我目前的体质，是不宜吃荤的。” 

 “一部分提高身体营养的素菜，亦是不宜吃，比如韭菜、茄子，还有各种菇类。” 

 “吃了之后，会腹胀或是腹泻，还会影响心脏，导致心情不好。” 

 宁暄枫一时没有听懂，稍稍理解之后，微微一惊。 

 “那我岂不是学错了菜？” 

 “你平时都不吃荤吗？” 

 宁云溪耐心说明。 

 “自然不是，我吃荤的。” 

 “只是做菜时，需要适量加一些降低身体营养的调味料，比如胡椒、花椒、糖等等，破坏了肉类的营养结构之后，我吃了才不容易生病。” 

 宁暄枫明白点头，恍然一笑。 

 “怪不得那几个厨子说，给你准备的荤食，都要提前一日、用这些调料腌制好、放入冰窖中，尽量不能携有腥味，原来这是有医理说法的。” 

 “我怎么从未听说过？” 

 “以前你在宁府时，似乎没有这个讲究，是最近才有的习惯吗？” 

 宁云溪笑若晴空，惠风和畅。 

 “确实是最近才有的医理。” 

 “生病的人越来越多，我自己也不例外，为了减少病痛，这些都是帝瑾王和我一同研究的。” 

 “平时小病，例如头疼脑热、感冒发烧，只需吃一次药就能痊愈。一次药，也无需多吃，只一粒或是两粒即可。” 

 话至此处，无奈苦笑。 

 “可惜，无人愿信，还调侃说，一次便愈，岂非灵丹妙药？” 

 “他们似乎更喜欢吃几天药、都不见好的日子，我不明白为什么。” 

 “我想救人，所以一直在推广这些医理，希望以后，天下人都能健康。” 

 宁暄枫心觉惊喜，伸手而去。 

 “那你快看看，我是什么体质？” 

 “我吃荤食，似乎也不太舒服。” 

 “我还以为是厨房的人，做菜时不爱干净导致的。”