第76章 新式训练(第2页)

 黄木川今日也是换了一身劲装。来到了操场中央。在人群的簇拥下喊道。

 “我们志坚军要做就要做最强的军队，那么就要进行最残酷的训练。你们看到了这一个个项目，我给他们划分了三类:极限体能训练，丛林生存训练，技战术对抗训练。

 这体能训练分为五个项目:负重5公里跑，也就是背着沙袋沿着操场跑十二圈半。”

 “单双杠练习100个，”

 “200米障碍就是通过绳网，木墙。不得超过1分钟，”

 “投掷训练，这地上的石块投掷50次以上必须超过40米。”

 丛林生存训练，就是要在15秒内通过荆棘路。”

 “技战术对抗，就是两两对抗，以及两两合作，团队对抗。”

 “是否明白！”

 黄木川话一落音原本熙熙攘攘的顿时都安静了下来，着实是没听懂，实在是不知要怎么办。

 没办法，黄木川摇了摇头看来还是要演示一遍了，不过这不得要了他的半条命啊。

 没办法，黄木川背上沙袋在操场上跑了起来，引的狄明义他们一同在后面跑。

 终于一圈结束了，黄木川气喘吁吁的说道“就是这样，每日晨起训练要跑10圈。”

 接下来是单双杠，黄木川演示了两个，

 到了障碍跑了，黄木川看了眼，脸都绿了。不过自己想出来的训练方法含着泪都要演绎完。

 翻了绳网，过了平衡木，那木墙是说什么也翻不动了。在崔释义的帮助下才堪堪完成。

 接下来便是丛林训练。

 军士们看到长长的荆棘就想看看到底要怎么过。只见黄木川紧了紧束腰，趴在地方，用右手支撑在地面，头往下一低，脚下用力，整个人就蹬了出去，在布满荆棘的木桩下匍匐前进，竟然真的一个刺都没有碰到。

 伴随着每个项目都演示了一遍，黄木川整个人都如虚脱了一般瘫倒在地。

 这特种兵般的训练真的不是人能坚持的，他这还不是完整的按照规定时间圈数做完的项目。

 所有人也都默默咽了一下口水，这太特么变态了，但更多的是跃跃欲试的身影。

 “狄师长，给大家一个月的时间训练，到时候进行全军比试，最强者升四营营长。哎呀，累死我了。”