第69章又是一年椹果甜(第3页)

 三、患有糖尿病的人也不要吃桑葚。因为桑葚含糖量较高，患有糖尿病的人如果经常食用桑葚，可能会不利于血糖控制，加重病情。

 四、桑葚不宜多吃，桑葚中带有易导致溶血性皮肤过敏的物质，过量食用后容易发生溶血性肠炎。

 我们当地的老人经常说；“杏伤人，桃养人，椹子地里埋死人！”也就是说，这椹果虽然好吃，但不能贪多。如果不清楚明自己的体质状况，一次性吃得太多，就可能有不好的事情发生。

 我是女人，自然也懂得适可而止。于是，我们一行8人，开心地采摘了不久，就兴高采烈地奔赴一场美食之邀了！

 正是一年椹果最甜时，我们又度过了一个难忘而美好的周末！