第106章勾手发球(第2页)

 “对，我们可以在训练中加入更多的反手位练习。”林高远建议，“比如，我们可以模拟比赛中的高压球，让你在压力下练习反手。”

 “高压球确实是我的软肋。”王曼昱承认，“我会在训练中更加注重这一点。”

 两人继续走着，林高远又提出了一些具体的训练计划。“除了技术训练，我们还要加强心理素质的培养。你在比赛中有时会显得有些紧张。”

 王曼昱点了点头，她知道自己在关键时刻有时会受到影响。“我需要学会如何在压力下保持冷静。”

 “没错，我们可以在训练中模拟比赛的环境，让你逐渐适应那种紧张感。”林高远说，“此外，我们还可以考虑请心理教练来帮助你。”

 “那太好了，我一直想找个心理教练。”王曼昱的眼睛亮了起来。

 他们边走边聊，林高远详细地规划了接下来几周的训练计划。他提到了要增加多球训练，以提高王曼昱的反应速度和准确性。他还强调了体能训练的重要性，建议增加跑步和游泳，以增强耐力和灵活性。

 “体能是一切的基础，没有好的体能，技术再好也发挥不出来。”林高远说。

 王曼昱深以为然，她知道自己在体能方面还有很大的提升空间。“我会按照你的计划，加强体能训练。”

 随着夕阳的渐渐下沉，两人的影子越来越长。他们讨论了战术的变化，林高远建议王曼昱在比赛中尝试更多的变化，比如改变发球的节奏和旋转，以及在接发球时采取不同的站位。

 “变化是制胜的关键，尤其是面对熟悉你打法的对手。”林高远说。

 王曼昱点头，她知道这是提高比赛水平的重要一环。“我会在训练中尝试不同的战术，找到最适合我的打法。”