第154章相约(第2页)

 “这是正常的，旋转球的判断需要长期的训练和比赛经验积累。你只要在训练中多注意观察球的旋转方向和速度，多总结经验，慢慢就会提高的。”刘指导耐心地指导着。

 休息片刻后，林高远又投入到训练中。这次他更加注重对旋转球的判断，每当球飞来，他都会仔细观察球的旋转痕迹，然后迅速做出反应。

 虽然一开始还是有些失误，但他没有气馁，而是不断地调整自己的动作和判断，慢慢地，他对旋转球的处理也越来越得心应手了。

 训练一直持续到傍晚，林高远累得筋疲力尽，但他的脸上却洋溢着满足的笑容。

 他知道，今天的训练虽然辛苦，但自己又离目标近了一步。

 “刘指导，今天的训练结束了，我感觉收获很大。”林高远收拾好东西，对刘指导说道。

 “嗯，你今天的表现很不错，进步很大。但你要记住，训练是一个长期的过程，不能因为今天的一点进步就满足了。你要继续保持这种刻苦训练的态度，不断提升自己的技术和能力。”刘指导叮嘱道。

 林高远点点头，背上包，走出了训练馆。现在打算去基地的食堂凑合两口。

 林高远走出训练馆，阳光洒在他的脸上，微微有些刺眼。

 他揉了揉有些酸胀的肩膀，感觉身体的疲惫正在逐渐蔓延。

 不过，看到手机上王曼昱的信息，他的嘴角不禁露出一丝微笑。

 “训练感觉怎么样？”这是王曼昱的第一条信息。

 林高远想了想，回复道：“还行，挺累的，不过感觉还不错。刘指导的计划很细致，一点点在抠细节。”

 接着，他看到王曼昱提到他的步伐问题：“在另一边看了你训练一会儿，感觉你的步伐是不是稍微慢了点，影响大嘛？”

 林高远心里一暖，他就知道自己的“好搭档”曼昱一直是个认真且细心的人，连他训练中的这点小细节都能注意到。

 他回复道：“可能是刚恢复训练，还没完全找到节奏。不过刘指导也提醒了我，我会注意的。谢谢你的关心！”

 最后，他看到王曼昱约他一起吃饭的消息，心里有些期待。

 食堂的新菜品听起来不错，而且和王曼昱一起吃饭，他求之不得，而且和她在一起总有一种轻松自在的感觉。

 他回复道：“好啊，我也正想去食堂凑合两口。你在食堂等我吧，我这就过去。”

 林高远加快了脚步，朝着基地的食堂走去。

 一路上，他看到不少熟悉的面孔，都是基地的运动员和教练。

 大家互相点头致意，偶尔还会打个招呼。

 训练基地的氛围总是充满了活力和温暖，这让林高远感到很安心。

 走进食堂，林高远一眼就看到了王曼昱。

 她坐在靠窗的位置，面前摆着两套餐具。看到他进来，王曼昱挥了挥手，示意他过来。

 “今天训练还好吧，累不累？”王曼昱关切地问道。

 林高远坐下来，笑了笑说：“累是肯定的，不过还好。刘指导的计划比较轻松，主要是恢复和巩固基础。”

 “那就好。”王曼昱松了口气，“我刚才看你训练的时候，感觉你有点吃力，不过后来调整得还不错。”

 林高远点了点头，笑了笑有些不好意思地说：“可能是刚恢复训练，身体还没完全适应。不过刘指导一直在旁边指导，问题不大。”

 食堂里人来人往，热闹非凡。

 运动员们三三两两地坐在一起，分享着训练的趣事和心得。